Статья рассказывает о том, как токсичная вина может подорвать нашу способность к самоподдержке и состраданию. Автор объясняет, что суть вины - побудить нас признать и компенсировать причиненный ущерб, а не боль как самоцель. Человек, признавший свою реальную ответственность и предлагающий обсудить выход из ситуации или ее компенсацию, как минимум проявляет мужество. В статье также описывается, как получить поддержку и сочувствие в такой ситуации.